lundi 15 juin 2009

Le tabagisme - Une cause de l’impuissance



Le fait de fumer n'affecte pas seulement les fumeurs. Avec plusieurs risques tels que le cancer du poumon, les troubles cardiaques, les problèmes rénaux, le cancer de la gorge, etc., le tabagisme est également responsable de l’impuissance de nombreux hommes. On observe que la majorité des personnes souffrant d'impuissance sont des fumeurs. Les médicaments efficaces comme le Viagra, Cialis et Levitra sont prescrits pour traiter la dysfonction érectile. Viagra est le plus ancien et le plus populaire de tous les médicaments contre l’impuissance.

Plus vous fumez, plus les vaisseaux sanguins dans l’organisme seront endommagés. Il s'agit notamment de grandes artères et de petits vaisseaux sanguins qui apportent le sang au pénis et permettent l'érection. Le tabagisme provoque des dommages considérables à la circulation sanguine. Les problèmes d’érection sont liés à l'écoulement du sang. Le monoxyde de carbone de la cigarette se combine avec l'hémoglobine et réduit sa capacité de charger l’oxygène. Le tabagisme n'est pas seulement responsable de la dysfonction érectile, mais réduit aussi le nombre de spermatozoïdes et le désir sexuel.

Il existe toutefois des médicaments pour arrêter de fumer. Champix est un de ces médicaments sous prescription qui aide à réduire le désir de fumer. Malgré l’existence de Viagra, Cialis et Levitra, l’impuissance ne peut pas être guérit avec ces médicaments. La seule solution pour les fumeurs, c’est d’arrêter de fumer. Cela non seulement améliore la santé sexuelle, mais aussi aide à améliorer la santé globale.

mercredi 3 juin 2009

Un régime approprié pour lutter contre l'impuissance

L'impuissance est généralement provoquée en raison d’une mauvaise circulation sanguine. Les hommes hésitent souvent à prendre des médicaments pour traiter l'impuissance. Certaines personnes envisagent d'opter pour des solutions naturelles car il n’y a pas d'effets secondaires.

Des conseils diététiques peuvent non seulement vous aider à éviter d’avoir des problèmes d’érection mais aussi les éviter. Un changement dans son régime alimentaire est une option qui est préféré par la plupart des hommes. Cela ne nécessite pas d’efforts supplémentaires et peut être suivie facilement.

  • Il faut éviter de manger gras, des conserves et des aliments congelés.

  • Il est conseillé de manger des noix, des fruits frais et des légumes verts.

  • Les produits d'origine animale doivent être pris occasionnellement.

  • Les oignons blancs et l'ail sont une bonne solution pour augmenter la libido.

  • L'apport de protéines doit être inclus dans le régime alimentaire pour augmenter le nombre des spermatozoïdes. Il aide également à améliorer la libido.

  • Manger ce qui est riche en vitamine C, E, B et le zinc est conseillé. La vitamine C aide à réduire le taux de cholestérol dans le sang. Les vitamines aident à produire les hormones sexuelles.

  • L'eau est une solution efficace. Buvez beaucoup d'eau tout au long de la journée afin d'enlever toute les toxines de l'organisme.



En dehors de ces conseils diététiques, les changements dans le mode de vie comme l’arrêt de fumer et la réduction de la consommation d'alcool vont aussi aider à lutter contre l'impuissance.